Ağız içinde sıkça karşılaşılan ve halk arasında bilinen “aft” olarak adlandırılan ağız ülserleri, beslenme alışkanlıkları, stres ve vitamin eksiklikleri gibi sebeplerden kaynaklanabilmektedir. Uzmanlara göre, bu küçük ancak rahatsız edici yaralar genellikle zararsız olsa da yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilmektedir.
Stres, hormonal değişiklikler, baharatlı veya asitli gıdalar, vitamin ve mineral eksiklikleri, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve ağız içi travmalar ağız ülserlerinin temel nedenleri arasında yer almaktadır.
Tıbbi tedavilerin yanı sıra evde uygulanabilecek doğal çözümler de bulunmaktadır. Uzmanlar, ağız ülserlerine karşı aloe vera jel, bal, hindistancevizi yağı, zerdeçal, meyan kökü gibi doğal yöntemlerin etkili olabileceğini belirtmektedir.
Bunun yanı sıra ağız ülserlerinin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlayan yöntemler arasında aloe vera ve bal gibi topikal uygulamalar yer almaktadır. Ayrıca tahriş edici yiyeceklerden uzak durmak da iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Ağız ülserlerinin önlenmesi için ise ağız hijyenine dikkat edilmesi, stresle başa çıkılması, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması ve tahriş edici yiyeceklerden kaçınılması önerilmektedir. Ancak bu makale, yalnızca genel bilgi amaçlı olup doktor tavsiyesi yerine geçmemektedir. Sağlık sorunları için mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.
